Los rechazos son una de las peores experiencias que puede vivi una persona. Ya sea un rechazo amoroso, o profesional, étnico, de amistad, deportivo... siempre significa un golpe bajo para nuestro bienestar general y para nuestra autoestima.

Corazón Tierra, del portal Mamás Latinas, te explica que es habitual, además, que si el rechazo es intenso afecte también tu salud. Científicos de la Universidad de British Columbia, de la Universidad Brandeis y de la Universidad de California en Los Angeles han descubierto que las situaciones sociales estresantes--como una ruptura amorosa o el ser despedido de un trabajo--podrían afectar el sistema inmunológico.

¿Cuál es la mejor manera de afrontar ese momento? ¿Qué debo hacer para superar el rechazo?

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