Muchas personas creen que un alimento saludable es, necesariamente, ideal para incorporar a una dieta. Pero no es así. Si estás buscando perder esas libras de más, recuerda que aunque esa comida sea muy sana puede estar llena de calorías. Aquí te ofrecemos una lista de cinco alimentos que aunque sean buenos para la salud, debes evitar si quieres bajar de peso.

 Alicia Civita, del blog Mamás Latinas, te ofrece en este artículo algunos consejos para alcanzar esa figura con la que sueñas y comparte contigo una lista de alimentos que es mejor ni probar durante una dieta.

Tómate un minuto, lee esta historia y ponte manos a la obra.