Enriqueta Lemoine, del portal Mamás Latinas, te cuenta en este interesante artículo su experiencia con respecto a su resolución de bajar de peso este año: en apenas 2 semanas a perdido 6 libras. ¿Cómo lo hace?

El plan para adelgazar que propone la autora consiste en reducir la cantidad de alimento, aumentar el tiempo de ejercicios y, por último, guiarse por la dieta de los lácteos. ¿Por qué la de los lácteos? Porque es sabrosa, divertida y con muchas proteínas.

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