¿Cuántas veces has dicho: “el lunes comienzo la dieta”? Bueno, para que puedas llevar a cabo tus propósitos te ofrecemos aquí una receta baja en calorías, saludable y sencilla para que puedas comenzar la semana sintiéndote espléndida y empezando a bajar esas libras de más.

Sandra Ortiz-Juarez, del blog Mamás Latinas, te ofrece una receta mexicana deliciosa: Tinga de pollo, ideal para bajar de peso y sorprender a tus seres queridos con un menú novedoso, tradicional y exquisito. Sólo sigue paso a paso sus indicaciones, compra los ingredientes que necesitas y ponte manos a la obra.

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